jõusaal
Jõusaal on spetsiaalselt varustatud ruum või hoone, kus tehakse jõutreeningut ja tõstetakse erinevaid raskusi lihasjõu arendamiseks.
Jõusaal on treeningruum või -rajatis, mis on varustatud jõutreeningute tegemiseks vajalike seadmete ja vahenditega. Jõusaalis on tavaliselt leitavad vabad raskused (kangid, hantlid, kettad), jõutreeningmasinad ning erinevatele lihasgruppidele suunatud seadmed. Jõusaali külastetakse eesmärgiga arendada lihasjõudu, -massi ja -vastupidavust, parandada kehahoiakut ning üldist füüsilist vormi. Jõusaalid võivad olla eraldi asutused või osa suuremast spordikeskusest, kus pakutakse ka teisi teenuseid nagu grupitrenne, saun või ujula. Jõusaal erineb kardiotreeningu ruumist või grupitrennide salongist oma varustuse poolest - fookus on just raskustega treeningutel. Eestis on jõusaalid populaarsed nii harrastajate kui ka professionaalsete sportlaste seas. Paljud jõusaalid pakuvad ka personaaltreeneri teenuseid ja koostöös treeneritega koostatakse individuaalseid treeningkavasid.
Etümoloogia
Liitsõna: jõu (tähendab füüsilist jõudu, tugevust) + saal (tähendab suurt ruumi, saali). Otsene eestikeelne nimetus treeninguruumile, mis on keskendunud jõuharjutustele.
Kasutusnäited
Käin kolm korda nädalas jõusaalis treenimas.
Uus jõusaal avati linnas mullu sügisel ja seal on väga head seadmed.
Enne raskemate raskuste tõstmist jõusaalis on oluline korralikult soojendada.