ovulatsioon
Ovulatsioon on munaraku vabanemine munasarjast, mis toimub naisel iga kuutsükli keskel. See on viljakusperiood, mil rasestumine on võimalik.
Ovulatsioon on bioloogiline protsess, mille käigus küps munarakk (ovum) vabaneb munasarjast ja liigub munatuubasse, kus see võib viljastuda. Inimesel toimub ovulatsioon tavaliselt menstruaaltsükli 14. päeva paiku, kuigi täpne aeg võib naistel erineda.
Ovulatsiooni käivitab luteiniseeriva hormooni (LH) järsk tõus veres. Munaraku on pärast vabatamist eluvõimeline umbes 12–24 tundi. Kui selles ajavahemikus toimub viljastumine seemnerakuga, võib tekkida rasedus. Ovulatsioon on seega reproduktiivtsükli keskne osa.
Paljud naised tunnevad ovulatsiooni ajal füüsilisi muutusi: kehaväljavoolak muutub läbipaistvamaks ja veninumaks, keha basaaltemperatuur tõuseb veidi ning mõned tunnevad kerget valu alumises kõhus. Ovulatsiooni jälgimine on oluline nii raseduse planeerimiseks kui ka rasestumisvastase meetodina.
Ovulatsiooni võib mõjutada stress, haigused, toitumine ja hormonaalsed häired. Mõned rasestumisvastased vahendid, nagu hormonaalsed kontratseptiivid, takistavad ovulatsiooni toimumist. Ovulatsiooni puudumine (anovulatsioon) võib olla viljatuse põhjuseks ja vajab meditsiinilist käsitlemist.
Ovulatsiooni käivitab luteiniseeriva hormooni (LH) järsk tõus veres. Munaraku on pärast vabatamist eluvõimeline umbes 12–24 tundi. Kui selles ajavahemikus toimub viljastumine seemnerakuga, võib tekkida rasedus. Ovulatsioon on seega reproduktiivtsükli keskne osa.
Paljud naised tunnevad ovulatsiooni ajal füüsilisi muutusi: kehaväljavoolak muutub läbipaistvamaks ja veninumaks, keha basaaltemperatuur tõuseb veidi ning mõned tunnevad kerget valu alumises kõhus. Ovulatsiooni jälgimine on oluline nii raseduse planeerimiseks kui ka rasestumisvastase meetodina.
Ovulatsiooni võib mõjutada stress, haigused, toitumine ja hormonaalsed häired. Mõned rasestumisvastased vahendid, nagu hormonaalsed kontratseptiivid, takistavad ovulatsiooni toimumist. Ovulatsiooni puudumine (anovulatsioon) võib olla viljatuse põhjuseks ja vajab meditsiinilist käsitlemist.
Etümoloogia
Ladina keelest ovulatio, mis tuleneb sõnast ovulum ('väike muna'), mis omakorda lähtub sõnast ovum ('muna').
Kasutusnäited
Arst selgitas, et ovulatsioon toimub tavaliselt tsükli keskel ning see on kõige viljakam aeg.
Raseduse planeerimiseks kasutas naine ovulatsioonitesti, et määrata kindlaks ovulatsiooni aeg.
Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid takistavad ovulatsiooni toimumist.