üldfüüsiline
Üldfüüsiline on omadussõna, mis tähistab kogu keha füüsilist seisundit ja üldist vastupidavust hõlmavat, mitte üksiku lihasgrupi või oskuse arengut.
Üldfüüsiline kirjeldab füüsilise seisundi aspekti, mis käsitleb organismi terviklikku võimekust, vastupidavust ja üldist kehalise vormi taset. Mõistet kasutatakse peamiselt spordi ja kehakasvatuse kontekstis, kus räägitakse üldfüüsilisest ettevalmistusest või üldfüüsilisest treeningust. Üldfüüsiline ettevalmistus hõlmab selliseid omadusi nagu üldine vastupidavus, jõud, painduvus, kiirus ja koordinatsioon, mis loovad aluse konkreetsete spordialade või liikumisviiside harjutamiseks. Eristatakse üldfüüsilist ettevalmistust erifüüsilisest, kus viimane keskendub konkreetse spordiala nõuetele vastavate oskuste ja võimete arendamisele. Näiteks jalgpalluril on erifüüsiline treening seotud palli söötmise ja löömisega, samas kui üldfüüsiline treening hõlmab üldist jooksukestvust, tugevust ja liikuvust. Mõistet kasutatakse ka lasteaedade ja koolide kontekstis, kus räägitakse laste üldfüüsilisest arengust kui tervislike eluviiside ja liikumisharjumuste kujundamisest.
Kasutusnäited
Treeningu esimene pool keskendus üldfüüsilisele ettevalmistusele, kus tehti jooksu- ja jõuharjutusi.
Laste üldfüüsiline areng on lasteaias oluline osa igapäevasest tegevusest.
Võistkonna üldfüüsiline vorm on hooaja alguses veel kesine, kuid paraneb treeningute käigus.