ebatervislik
Ebatervislik on omadussõna, mis kirjeldab midagi, mis kahjustab tervist või ei ole tervisele kasulik. Ebatervislik võib olla toit, eluviis, keskkond või harjumus, mis põhjustab haigusi või halvendab üldist heaolu.
Ebatervislik on omadussõna, mis tähistab midagi tervisele kahjulikku või mittekasulikku. Kõige sagedamini kasutatakse seda toidu kohta, mis sisaldab palju rasva, suhkrut, soola või kunstlikke lisaaineid ning mille regulaarne tarbimine võib põhjustada ülekaalulisust, südamehaigusi, diabeeti või muid terviseprobleeme. Näiteks kiirtoit, maiustused ja gaasijoogid liigitatakse sageli ebatervislikuks toiduks. Sõna kasutatakse ka eluviisi kirjeldamiseks: ebatervislik eluviis hõlmab liikumatust, vähest und, stressirohket keskkonda või kahjulikke harjumusi nagu suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine. Lisaks võib ebatervislik viidata keskkonnatingimustele, näiteks kehvale õhukvaliteedile, niiskusele või mürale, mis mõjutavad inimese füüsilist ja vaimset tervist. Tervishoius ja toitumisalases nõustamises kasutatakse terminit «ebatervislik» sageli vastandina sõnale «tervislik», et juhtida tähelepanu valikutele, mis võivad pikemas perspektiivis põhjustada haigusi või vähendada elukvaliteeti. Ebatervisliku toitumise ja eluviisiga seostatakse kaasaegseid tsivilisatsioonihaigusi nagu rasvumine, suhkurtõbi ja südame-veresoonkonnahaigused.
Etümoloogia
Tuleneb eesliite «eba-» (mis väljendab eitust või vastandust) ja sõnast «tervislik» (mis tuleneb sõnast «tervis») liitmisest.
Kasutusnäited
Kiirtoidu regulaarne söömine on ebatervislik harjumus, mis võib põhjustada ülekaalulisust.
Arst soovitas vältida ebatervislikku toitu ja liikuda rohkem.
Pikaajaline istuv töö ja vähene liikumine loovad ebtervisliku eluviisi.