päevitamine
Päevitamine on naha pruunistamine päikesekiirguse mõjul või selle taotlemine päikese käes viibimise või solaariumi kasutamise teel.
Päevitamine on protsess, mille käigus inimese nahk muutub pruunimaks ultraviolettkiirguse (UV-kiirguse) mõjul. Looduslik päevitamine toimub päikesekiirguse käes, tehispäevitamine toimub solaariumi seadmes. Naharakkude kaitsereaktsioonina toodab nahk rohkem melaniini pigmenti, mis annab nahale pruuni tooni ja kaitseb osaliselt edaspidiste päikesepõletuste eest. Päevitamist peetakse sageli ilu- ja tervisepraktikaks, kuid liigne UV-kiirgusele kokkupuude suurendab nahavähktõve riski ja kiirendab naha vananemist. Meditsiinitöötajad soovitavad kasutada päevitamisel päikesekaitsevahendeid ja vältida intensiivset keskpäevast päikest. Solaariumi kasutamine on paljudes riikides reguleeritud ja alla 18-aastastele keelatud, kuna intensiivne UV-kiirgus on tervisele eriti kahjulik. Eestis on päevitamine populaarne suvine tegevus, kuigi päikeselisi päevi on suhteliselt vähe, mistõttu kasutatakse talvel sageli ka solaariume.
Etümoloogia
Tuleneb sõnast «päike» ja sufiksi «-tamine» liitumisest, mis väljendab toimingut või protsessi.
Kasutusnäited
Tervislik päevitamine nõuab päikesekreemi kasutamist ja keskpäevase päikese vältimist.
Pärast puhkusereisi rannal oli tal ilus ühtlane päevitamine.
Liigne päevitamine ilma kaitseta võib põhjustada nahavähki.