seedesüsteem
Seedesüsteem on elundite süsteem, mis vastutab toidu seedimise, toitainete omastamise ja seedimata jääkide väljutamise eest. Inimesel koosneb seedesüsteem seedetraktist ja abieelunditest nagu maks, pankreas ja süljenäärmed.
Seedesüsteem ehk seedetrakt koos abielunditega on organite süsteem, mis töötleb toitu ja vedelikke, eraldab neist toitained ning eemaldab jäägid kehast. Seedesüsteem hõlmab kogu seedetrakti suuõõnest pärasoole ning abielundeid nagu süljenäärmed, maks, sapipõis ja kõhunääre (pankreas). Seedeprotsess algab juba suus, kus toit purustatakse mehaaniliselt närimise teel ning segatud sülje ensüümidega. Seejärel liigub toit söögitoru kaudu magu, kus hapendatakse ja seeditakse edasi. Peensool toimub põhiline toitainete imendumine verre, jämesool imendab vett ja kujundab väljaheite. Maks toodab sapi, mis aitab rasvade seedimist, samas kui pankreas eritab seedeensüüme ja hormoone nagu insuliin. Seedesüsteemi häired võivad põhjustada mitmesuguseid tervisprobleeme - maosoe, seedehäired, põletik, ärrituva soole sündroom või tõsisemad haigused nagu kõhunäärme põletik või soolehaigused. Terve seedesüsteemi toimimine on hädavajalik organismi normaalseks arenguks ja eluliste funktsioonide säilimiseks.
Kasutusnäited
Tervislik toitumine ja regulaarne liikumine aitavad hoida seedesüsteemi heas korras.
Probioootikumid võivad toetada seedesüsteemi loomulikku bakterite tasakaalu.
Stress võib avaldada negatiivset mõju seedesüsteemile ja põhjustada erinevaid häireid.