mantra
Mantra on hinduismis ja budismis kasutatav püha heli, silp, sõna või fraas, mida korratakse palves, meditatsiooniks või vaimseks keskendumiseks. Laiemas tähenduses kasutatakse sõna mantrat ka igapäevaelus korduvalt korratud väite või loosungi kohta.
1. Mantra on hinduismis, budismis ja teistes Ida religioonides kasutatav püha või pühitsetud heli, silp, sõna või väljend, mida korratakse kas vaikselt või valjusti palveks, meditatsiooniks või vaimseks keskendumiseks. Tuntumaid mantraks on näiteks silp «om» (aum) või fraas «om mani padme hum». Usutakse, et mantra korduval lausumisel on vaimne või isegi füüsiline mõju ning see aitab saavutada meelerahu, keskendumist või vaimset ärkamist. Mantraid kasutatakse jooga praktikates, meditatsioonisessioonidel ning religioossetes tseremooniates. 2. Laiemas ja igapäevases tähenduses on mantra sageli korratav väide, põhimõte või loosung, millest inimene või organisatsioon juhindub. Näiteks võib ettevõtte juht korrata oma meeskonnale teatud mantrat nagu «klient on alati esimene» või isik võib kasutada positiivset mantrat «ma olen võimekas» enesekindluse tõstmiseks. Sellisel juhul viitab mantra pigem kinnisideele või põhimõttele, mida pidevalt meelde tuletades püütakse käitumist või mõtlemist suunata. 3. Mõnikord kasutatakse sõna mantra ka veidi iroonilises või kriitilises tähenduses, viidates kellelegi, kes kordab ühte ja sama väidet pidevalt, ilma et see tingimata tõele vastaks või olukorda parandaks.
Etümoloogia
Pärineb sanskriti keelest, kus «mantra» tähendab «mõtteriist» või «vaimne vahend» (man = mõtlema, tra = vahend, tööriist).
Kasutusnäited
Ta kordab iga hommik oma isiklikku mantrat, et päeva positiivselt alustada.
Joogatunnis õpetati meile mantrat «om», mida tuli meditatsioonil korrata.
Ettevõtte juhi mantraks on saanud «innovatsioon ja kliendikesksus».