teadvustamine
Teadvustamine on protsess, mille käigus inimene muutub millegi suhtes teadlikuks, märkab või mõistab midagi, mis varem jäi tähelepanuta või oli alateadlik.
Teadvustamine on psühholoogiline ja kognitiivne protsess, mille käigus inimene toob oma teadvusesse midagi, mis varem oli alateadvuses, märkamata või tähelepanuta jäänud. See võib puudutada oma emotsioone, mõtteid, käitumismustreid, eelarvamusi või väliseid olukordi. Teadvustamine on oluline samm enesearengus ja probleemide lahendamisel, sest alles pärast millegi teadvustamist saab inimene seda muuta või sellega teadlikult töötada. Psühhoteraapia kontekstis on teadvustamine sageli teraapia oluline eesmärk – näiteks trauma, hirmu või valusate kogemuste teadvustamine võimaldab nendega terviklikumalt toime tulla. Laiemal tasandil kasutatakse mõistet ka ühiskondliku ja keskkonnaalase teadlikkuse tõstmise kohta – näiteks keskkonnaprobleemide teadvustamine või diskrimineerimise teadvustamine ühiskonnas. Teadvustamine erineb lihtsast teadmisest selle poolest, et see hõlmab isiklikku tunnetuslikku protsessi ja sisemist äratundmist, mitte ainult intellektuaalset informatsiooni omandamist.
Etümoloogia
Eesti sõna, tuleneb verbist «teadvustama», mis on moodustatud sõnast «teadvus» + verbilõpp «-stama» (muutumist või tekkimist väljendav liide).
Kasutusnäited
Teadvustamine on esimene samm sõltuvuse võitmiseks.
Teraapia aitas tal oma lapsepõlvetraumade teadvustamist ja nendega toimetulekut.
Keskkonnaalane teadvustamine on viinud paljusid inimesi plastikust loobuma.