venitama
Venitama tähendab millegi pikemaks või laienemaks tõmbamist, samuti aja möödumise viivitamist või millegi kestuse pikendamist.
1. Venitama tähendab füüsilises mõttes millegi pikemaks või laienemaks tõmbamist, näiteks kummikanga, lihaste või kangast. Venitus on oluline osa kehalisest soojendusest, et vältida vigastusi ja parandada painduvust. 2. Ajaliselt tähendab venitama millegi kestuse pikendamist, edasilükkamist või viivitamist. Näiteks võib inimene venitada tähtaega, venitada vestlust või venitada otsuse tegemist. Selles tähenduses kannab sõna sageli negatiivset varjundit, viidates ebavajalikule või tahtlikule viivitamisele. 3. Kõnekeeles võib venitama tähendada ka luiskamist, liialdamist või tõe väänamiset, näiteks fraasis «venitada tõtt». 4. Spordis ja tervishoius on venitamine ehk stretching oluline liigutuste kompleks lihaste elastsuse säilitamiseks ja parandamiseks.
Etümoloogia
Tuleneb sõnast «venima», mis on soome-ugri päritolu ja seotud liikumise ning muutumisega.
Kasutusnäited
Enne jooksu peab kindlasti lihaseid venitama, et vigastusi vältida.
Õpilane üritas kodutöö tähtaega venitada, väites et arvuti läks katki.
Kummikang venib üsna kergesti, kui seda tugevalt tõmmata.
Ära venita tõtt – räägi ausalt, mis tegelikult juhtus!
Koosolek hakkas juba venitama, kuigi päevakorras oli ainult kaks punkti.