lõunapaus

Lõunapaus on tööpäeva või õppepäeva keskele jääv vaheaeg, mille eesmärk on süüa lõunat, puhata ja koguda jõudu teise päevapooleks. Eestis kestab tüüpiline lõunapaus 30 minutit kuni ühe tunni, kusjuures täpne kestus sõltub töökoha tavadest ja töökorraldusest. Lõunapaus on töötajatele seadusega tagatud õigus. Töölepingu seaduse kohaselt on tööandja kohustatud andma töötajale vaheaja, kui tööpäev kestab üle kuue tunni. Lõunapausi ajal võib inimene lahkuda töökohast, minna sööma, jalutada või lihtsalt puhata. Paljudes kontorites on selleks eraldi lõunaruumid või köögid, kuhu töötajad oma toitu soojendavad. Mõned ettevõtted pakuvad töötajatele tasuta või soodustingimustel lõunat. Lõunapausi pikkus ja ajastus võib varieeruda: mõnes kohas toimub see kindlal kellaajal (nt kell 12-13), mõnes võivad töötajad ise valida, millal nad pausi teevad. Koolides ja lasteaedades on lõunapaus tavaliselt fikseeritud kellaajal ja kestab umbes 30-45 minutit. Lõunapaus on oluline nii tööviljakuse kui tervise seisukohast, võimaldades organismil toitu seedida ja ajul puhata.