wellness
Wellness on terviklik heaolu, mis hõlmab füüsilist, vaimset, emotsionaalset ja sotsiaalset tervist ning tasakaalustatud eluviisi. Laiem mõiste kui pelk haiguste puudumine, keskendudes aktiivsele tervise edendamisele ja elukvaliteedi parandamisele.
Wellness on ingliskeelne termin (well-being + fitness), mis tähistab terviklikku heaolu ja tasakaalustatud eluviisi. See hõlmab mitmeid omavahel seotud mõõtmeid: füüsilist tervist ja vormis olemist, vaimset ja emotsionaalset tasakaalu, sotsiaalseid suhteid, toitumist, stressi juhtimist ning üldist elukvaliteeti. Wellness rõhutab ennetust ja aktiivset tervise hoidmist, mitte ainult haiguste ravimist. Eesti keeles võib kasutada vasteid "heaolu", "tervislik eluviis" või "terviklik tervis", kuid ingliskeelne termin on laialt levinud. Wellness on muutunud oluliseks teenuste- ja turismisektoris: wellness-hotellid, -keskused ja -programmid pakuvad teenuseid, mis aitavad inimestel end paremini tunda. Siia kuuluvad spaateenused, massaažid, joogasessioonid, tervislik toitumine, füüsiline treening ja meditsioon. Eestis on wellness-kultuur populaarne, eriti puhkekeskustes ja spaahotellides, kus pakutakse lõõgastust ja tervise edendamist kombineerivaid teenuseid. Wellness erineb meditsiinist selle poolest, et keskendub tervise positiivsele edendamisele ja elurõõmu suurendamisele, mitte haiguste ravimisele.
Etümoloogia
inglise keelest wellness (well-being + fitness), tähendab heaolu ja head enesetunnet
Kasutusnäited
Perehotell pakub lai valik wellness-teenuseid, sealhulgas saunad, bassein ja massaažid.
Kaasaegne wellness hõlmab nii füüsilist tervist kui ka vaimset heaolu.
Ettevõte investeeris töötajate wellness-programmi, et vähendada stressi ja tõsta tootlikkust.